
★Sweet Potato Fries
R$49Batata-doce frita, crocante por fora e macia por dentro. Acompanha maionese especial do EAT (oil free).
Rica em fibras · 3g prot · 50g carb
- Vegano
- Sem glúten
- Sem lactose
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Batata-doce frita, crocante por fora e macia por dentro. Acompanha maionese especial do EAT (oil free).
Rica em fibras · 3g prot · 50g carb

Frango crocante empanado no panko. Acompanha maionese especial do EAT (oil free) e mel com toque de pimenta.
Fonte de proteína · 35g prot · 30g carb

Burrata cremosa + figo turco + parma + nozes pecã tostadas com mel + tomate confit + rúcula + pão de fermentação natural quentinho.
Equilíbrio mediterrâneo · 25g prot · 35g carb
Saladas e bowls completos

Mix de folhas verdes + abacaxi + manga + frango grelhado no curry + nozes pecã com mel + mix de sementes + farofa de amendoim. Acompanha molho de mostarda e mel.
Vitamina C + energia · 25g prot · 30g carb

Peixe branco marinado no limão + picles de cebola roxa + coentro + manga + chips crocantes.
Leve e nutritivo · 28g prot · 25g carb

Mix de folhas + tomate confit + figo turco + parma + muçarela de búfala + nozes pecã com mel. Acompanha pesto de manjericão.
Mediterrâneo · 18g prot · 10g carb

Salmão fresco ou grelhado + arroz negro + edamame + sour cream zero lactose + fresh mango salsa de quinoa. Acompanha molho thai.
Troque por cogumelos salteados ou frango grelhado
Ômega-3 · 28g prot · 40g carb
Os mais amados pelos clientes

Nhoque de batata-doce + cebola tostada + microgreens.
Molho: bechamel de castanhas · vermelho · pesto
Proteína: carne de panela · peixe grelhado · cogumelos salteados
Nº 1 mais amado pelos clientes
Bem-estar + energia · 30g prot · 50g carb

Arroz integral + frango grelhado + mix de sementes + batata-doce frita + folhas verdes + farofa da casa + ovo caipira. Acompanha feijão.
Troque por carne bovina grelhada +20
Bem-estar imediato · 35g prot · 50g carb

Spaghetti salteado na wok + molho thai + frango grelhado + vegetais crocantes + pimenta dedo-de-moça + farofa de amendoim + raspas de limão-siciliano + coentro.
Troque por carne bovina +20 · camarão +20
Rica em fibras · 28g prot · 55g carb

Arroz arbóreo cremoso + costela defumada cozida lentamente + cebola roxa + salsa + ovo caipira. Uma homenagem ao povo gaúcho.
Alma gaúcha · 25g prot · 60g carb

Molho cremoso à base de castanhas + frango grelhado + arroz integral + mix de sementes + brócolis + batata-doce frita.
Troque por carne bovina grelhada +20
Proteína + fibras · 32g prot · 45g carb

Arroz integral salteado na wok + frango grelhado + vegetais crocantes + pimenta dedo-de-moça + farofa de amendoim + abacaxi + raspas de limão-siciliano + coentro.
Troque por carne bovina +20 · camarão +20
Antioxidante · 28g prot · 55g carb

Peixe grelhado + purê da estação + farofa especial da casa + brócolis + limão-siciliano.
Troque por salmão grelhado +20
Ômega-3 + fibras · 30g prot · 30g carb

Frango ao curry grelhado + legumes. Acompanha arroz integral com toque de coco.
Troque por camarão grelhado +20
Pratos autorais da casa

Nhoque de batata-doce + bechamel de castanhas + parmesão + crocante de parma + azeite trufado.
Proteína — filé ou salmão +30 · tilápia +25 · frango em cubos +20

Nhoque de batata-doce + molho funghi à base de bechamel de castanhas + medalhão de filé-mignon + demi-glace.

Arroz negro + costela bovina defumada desfiada, cozida lentamente + cebola brûlée + microgreens.
Rico em fibras + antioxidante · 22g prot · 55g carb

Arroz arbóreo cremoso no leite de coco + moranga cabotiá + camarões ou salmão grelhado (à sua escolha) + amêndoas laminadas + microgreens.
Anti-inflamatório · 22g prot · 55g carb

Carne bovina + redução de bone broth (nosso caldo de ossos, pura fonte de colágeno) + purê da estação + vegetais frescos salteados.
Colágeno + proteína · 35g prot · 25g carb
Menu kids

Frango grelhado + arroz integral + feijão + batata-doce frita + ovo caipira + tomate-cereja + brócolis + cenoura.
Troque por carne bovina grelhada +15
Bem-estar infantil · 22g prot · 45g carb

Frango grelhado + massinha spaghetti na manteiga + tomate-cereja + brócolis + cenoura.
Troque por carne bovina grelhada +15
Equilíbrio · 18g prot · 35g carb
Sem culpa · livre de açúcar refinado
O adicional de sorvete acompanha crumble de brownie (pode conter glúten e lactose). O Ice Cream 43 leva licor e contém álcool e açúcar; não servimos para menores de 18 anos.

Sorvete de baunilha do EAT + crumble crocante de brownie.
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Sobremesa leve · 3g prot · 20g carb

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Torta de chocolate com ganache funcional + chocolate 70% + cacau negro + café especial. Finalizada com caramelo salgado.
Para compartilhar · adicione ice cream +15
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Doce funcional · 5g prot · 25g carb

Farinhas funcionais + chocolate 70% cacau + crumble crocante + ganache. Sem glúten e sem lactose.
Adicione ice cream +15 · Adicione café passado ou chá por apenas +5
Sem culpa · 5g prot · 28g carb

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Brownie quentinho de chocolate 70% cacau, mergulhado em uma piscina de ganache 70%. Pode conter traços de glúten e leite.
Para compartilhar · adicione ice cream +15
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Indulgência · 7g prot · 35g carb

Farinhas funcionais + chocolate branco + caramelo salgado. Sem glúten e sem lactose.
Adicione ice cream + farofinha de nuts +15
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Sem culpa · 5g prot · 30g carb
Sorvete de baunilha do EAT + crumble de brownie + Licor 43 servido por cima.
Contém álcool

Açaí orgânico sem açúcar (200 ml) batido com banana + Whey Bhava + mel. Finalizado com banana, morango e granola Heróica.