
Restaurant Week
Меню из трёх блюд
Обед 73,90 R$ · Ужин 94,90 R$. С понедельника по пятницу — обед и ужин. В субботу и воскресенье — только ужин. Выберите одну закуску, одно основное блюдо и один десерт.


Creme de Burrata da Serra Gaúcha
- Меню обедаR$73,90
- Меню ужинаR$94,90
С томатами конфи, карамелизованными орехами и песто из базилика. Подаётся с хлебом на закваске.

Arroz de Moranga
- Меню обедаR$73,90
- Меню ужинаR$94,90
С копчёными рёбрышками.

Tilápia
- Меню обедаR$73,90
- Меню ужинаR$94,90
С кокосовым рисом и манговым винегретом.

Almôndegas de Feijão
- Меню обедаR$73,90
- Меню ужинаR$94,90
С кокосовым рисом и манговым винегретом.

Torta de Cacau
- Меню обедаR$73,90
- Меню ужинаR$94,90
С солёной карамелью.

Sorvete de Baunilha
- Меню обедаR$73,90
- Меню ужинаR$94,90
С компотом из карамелизованного банана и хрустящей арахисовой крошкой.
Закуски
Для компании
Жареные блюда могут содержать следы глютена из-за общей фритюрницы.

★Sweet Potato Fries
R$49Жареный батат, хрустящий снаружи и нежный внутри. Подаётся со специальным майонезом EAT (без масла).
Богато клетчаткой · 3 г белка · 50 г углеводов
- Веганское
- Без глютена
- Без лактозы

★Crispy Chicken Fingers
R$59Хрустящая курица в панировке. Подаётся со специальным майонезом EAT (без масла) и мёдом с ноткой перца.
Источник белка · 35 г белка · 30 г углеводов
- Без лактозы

★Tapioca Bitesфирменные кубики из тапиоки от EAT
R$59Кубики из гранулированной тапиоки с сыром коалью. Подаются со специальным майонезом EAT (без масла) и мёдом с ноткой перца.
Источник энергии · 6 г белка · 50 г углеводов
- Без глютена

Honey Fig Burrata
R$97Кремовая буррата + турецкий инжир + пармская ветчина + орехи пекан, обжаренные с мёдом + томаты конфи + руккола + тёплый хлеб на закваске.
Средиземноморский баланс · 25 г белка · 35 г углеводов
EAT Tableo trio para compartilhar
R$139Sweet Potato Fries + Crispy Chicken Fingers + Tapioca Bites. Подаётся со специальным майонезом EAT (без масла) и мёдом с ноткой перца.
На 3–4 человека · 44 г белка · 130 г углеводов
Fresh & Light
Сытные салаты и боулы

★Tropical
R$59Микс свежей зелени + ананас + манго + курица-гриль с карри + орехи пекан с мёдом + микс семян + арахисовая фарофа. Подаётся с медово-горчичным соусом.
Витамин C + энергия · 25 г белка · 30 г углеводов

★Ceveat
R$65Белая рыба, маринованная в лайме + маринованный красный лук + кинза + манго + хрустящие чипсы.
Лёгкое и питательное · 28 г белка · 25 г углеводов
- Без глютена
- Без лактозы

★EAT Caesar Salad
R$65Свежие хрустящие листья с кубиками курицы-гриль или crispy chicken, эксклюзивный соус Цезарь от EAT — кремовый и без масла. Сверху стружка пармезана и хлебная фарофа с чесноком и оливковым маслом.
Источник белка · 30 г белка · 25 г углеводов

Ciao
- CompactR$55
- ЦелаяR$75
Микс свежей зелени + томаты конфи + турецкий инжир + пармская ветчина + моцарелла из молока буйволицы + орехи пекан с мёдом. Подаётся с песто из базилика.
Средиземноморское · 18 г белка · 10 г углеводов
- Без глютена

The Pok(EAT)
R$79Свежий лосось или лосось-гриль + чёрный рис + эдамаме + сметана без лактозы + свежая сальса из манго и киноа. Подаётся с тайским соусом.
Замените на обжаренные грибы или курицу-гриль
Омега-3 · 28 г белка · 40 г углеводов
- Без глютена
Классика
Самые любимые блюда гостей

★The EAT Nhoque
- CompactR$65
- ЦелаяR$75
Сезонный батат, хрустящий снаружи и нежный внутри + обжаренный лук + микрогрин.
Выберите соус: бешамель, красный или песто
Выберите белок: тушёное мясо, рыба-гриль или грибы
№ 1 среди любимых блюд гостей
Хорошее самочувствие + энергия · 30 г белка · 50 г углеводов
- Без глютена

★Feito
R$59Рис + курица-гриль + жареный батат + микс свежей зелени + фарофа по-домашнему + яйцо от домашних кур. Подаётся с нашей фирменной фасолью.
Замените на говядину +20
Мгновенное благополучие · 35 г белка · 50 г углеводов
- Без глютена

★Thai Pasta
R$65Спагетти, обжаренные в воке + тайский соус + курица-гриль + хрустящие овощи + перец дедо-де-моса + арахисовая фарофа + цедра сицилийского лимона + кинза.
Замените на говядину +20
Замените на креветки +20
Богато клетчаткой · 28 г белка · 55 г углеводов
- Без лактозы

★Peleiao carreteiro do EAT
- CompactR$59
- ЦелаяR$69
Рис в томатном соусе с бульоном + томлёные копчёные рёбрышки, разобранные на волокна + красный лук + петрушка + яйцо от домашних кур. В честь народа гаучо.
Душа гаучо · 25 г белка · 60 г углеводов
- Без глютена

NOFF
R$59Сливочный соус на основе орехов + курица-гриль + рис + микс семян + брокколи + жареный батат.
Замените на говядину +20
Белок + клетчатка · 32 г белка · 45 г углеводов
- Без глютена
- Без лактозы

Fried Rice
R$65Рис, обжаренный в воке + курица-гриль + хрустящие овощи + перец дедо-де-моса + арахисовая фарофа + ананас + цедра сицилийского лимона + кинза.
Замените на говядину +20
Замените на креветки +20
Антиоксидант · 28 г белка · 55 г углеводов

Mar
R$75Рыба-гриль + сезонное пюре + фирменная фарофа + брокколи + сицилийский лимон.
Замените на лосось-гриль +20
Омега-3 + клетчатка · 30 г белка · 30 г углеводов
- Без глютена

Veggie
R$65Веганский белок EAT + свежая сальса из манго и киноа + специальный майонез EAT (без масла) + микс свежей зелени.
Противовоспалительное · 18 г белка · 55 г углеводов
- Веганское
- Без глютена
- Без лактозы
Фирменные блюда
Авторские блюда заведения

★Risoto Negro
R$89Чёрный рис + томлёные копчёные говяжьи рёбрышки, разобранные на волокна + лук брюле + микрогрин.
Богато клетчаткой + антиоксидант · 22 г белка · 55 г углеводов
- Без глютена

Amalfi
R$89Спагетти + креветки-гриль + бешамель из орехов или песто (на выбор) + томаты конфи + микрогрин + миндаль + цедра сицилийского лимона.
Средиземноморский баланс · 22 г белка · 55 г углеводов

Risoto Pumpkin
R$89Кремовый рис арборио на кокосовом молоке + тыква кабоча + креветки или лосось-гриль (на выбор) + миндальные лепестки + микрогрин + нотка перца.
Противовоспалительное · 22 г белка · 55 г углеводов
- Без глютена

Meat
R$89Говядина + редукция из bone broth (наш костный бульон, чистый источник коллагена) + сезонное пюре + обжаренные свежие овощи.
Замените тыквенное пюре на чипсы или картофель фри
Коллаген + белок · 35 г белка · 25 г углеводов
- Без глютена
Пиццы
Новинка · каждый день на ужин
Тонкое хрустящее тесто, для компании. Тесто из органической муки с ора-про-нобис, PANC (нетрадиционное пищевое растение), богатым белком, железом и клетчаткой. Белок указан на целую пиццу.

Carne de Panela
R$97На компанию
Томатный соус + тушёное мясо + сыр моцарелла + сыр горгонзола + карамелизованный лук.
61 г белка

Caprese
R$97На компанию
Томатный соус + сыр моцарелла + моцарелла из молока буйволицы + томаты конфи + песто + орегано + базилик.
47 г белка

Goodmelo
R$97На компанию
Томатный соус + грибы + сыр моцарелла + сыр горгонзола + маринованный красный лук.
47 г белка
Бургер
Ремесленная булочка бриошь

Carne de Panela
- СэндвичR$49
- С жареными брусочками бататаR$59
Булочка бриошь + тушёное мясо + сыр горгонзола + специальный майонез EAT + карамелизованный лук + молодая руккола.
Wrap.EAT
Лёгкое тонкое тесто

Wrap.EAT Frango
R$39Курица-гриль + моцарелла + морковь + капуста + специальный майонез EAT + домашняя простокваша (без лактозы).
40 г белка

Wrap.EAT Cogumelos
R$49Грибы-гриль + моцарелла + морковь + капуста + специальный майонез EAT + домашняя простокваша (без лактозы).
22 г белка
Для малышей
Детское меню

★Kids
R$45Курица-гриль + рис + фасоль + жареный батат + яйцо от домашних кур + помидоры черри + брокколи + морковь.
Замените на говядину-гриль +15
Здоровье малышей · 22 г белка · 45 г углеводов
- Без глютена
- Без лактозы

★Kids Pasta
R$45Курица-гриль + спагетти со сливочным маслом + помидоры черри + брокколи + морковь.
Замените на говядину-гриль +15
Баланс · 18 г белка · 35 г углеводов
EAT + Sweets
Без угрызений совести · без рафинированного сахара
Дополнительная порция мороженого подаётся с крамблом из брауни (может содержать глютен и лактозу). Ice Cream 43 содержит ликёр, алкоголь и сахар. Не подаётся лицам младше 18 лет.

Ice Cream do EAT
R$25Ванильное мороженое EAT + хрустящая крошка брауни.
Добавьте фильтр-кофе или чай всего за +5
Лёгкий десерт · 3 г белка · 20 г углеводов
Ice Cream 43
R$49Ванильное мороженое EAT + хрустящая крошка брауни + Licor 43 сверху.
Содержит алкоголь

Torta Ganache Funcional
R$35На компанию
Кремовый шоколадный тарт с функциональным ганашем + шоколад 70% какао + чёрное какао с нотой кофе. Завершается солёной карамелью.
Добавьте фильтр-кофе или чай всего за +5
Функциональная сладость · 5 г белка · 25 г углеводов

Brownie Funcional
R$32Классика из классик. Функциональная мука + хрустящая крошка брауни с 70% какао + ганаш. Подаётся горячим.
Добавьте мороженое +15
Добавьте фильтр-кофе или чай всего за +5
Без чувства вины · 5 г белка · 28 г углеводов
- Без глютена
- Без лактозы

The Super Brownie Pool
R$39На компанию
Горячий брауни из шоколада 70% какао, погружённый в озеро ганаша 70%.
Может содержать следы глютена и молока.
Добавьте мороженое +15
Добавьте фильтр-кофе или чай всего за +5
Наслаждение · 7 г белка · 35 г углеводов

Salted Caramel Blondie
R$32Светлая версия The EAT Brownie. Функциональная мука + белый шоколад + солёная карамель. Подаётся горячим.
Добавьте мороженое + ореховую крошку +15
Добавьте фильтр-кофе или чай всего за +5
Без чувства вины · 5 г белка · 30 г углеводов
- Без глютена
- Без лактозы
EAT To Go
С собой
Могут содержать миндаль, арахис, фундук, кешью, бразильские орехи, орехи пекан, фисташки, сою и молоко. Уточняйте наличие.

Nhoque de batata-doce com carne de panela300g
R$35Замороженное · бешамель из орехов или томатный соус · ноль глютена · ноль лактозы · 39 г белка

Mini pizza de carne de panela200g
R$25Замороженная · тесто из риса и нута · ноль глютена · содержит лактозу · 30 г белка

EAT Bars meio amargo com amêndoas e cranberry55g
R$17Bean to bar · ноль лактозы

EAT Bars branco com pistache e nuts55g
R$17Bean to bar · ноль лактозы

Choco Protein 76% cacau60g
R$39Протеиновый шоколадный батончик · 12 г белка · без сахара · без глютена · без лактозы

Choco Protein doce de leite60g
R$39Протеиновый шоколадный батончик · 12 г белка · без сахара · без глютена · без лактозы

Magian 70% cacau75 г
R$39Шоколадный батончик из одного региона происхождения · веганский · без глютена · без лактозы

Magian 45% mocaccino com flor de sal75 г
R$39Шоколадный батончик из одного региона происхождения · кофе из Патросинио · содержит лактозу

Magian 37% dulce de leche com flor de sal75 г
R$39Шоколадный батончик из одного региона происхождения · содержит лактозу

Tâmara Zero
R$15Финик и кешью · без добавленного сахара · без глютена · без лактозы

Paçoca Zero
R$15Арахис · без добавленного сахара · без глютена · без лактозы
Soft Drinks
Для свежести
Água com ou sem gás500 мл
R$9Água alcalina500 мл
R$9Refrigerante natural
R$10Refrigerante zero açúcar
R$10Tônica zero açúcar
R$12Chá gaseificado
R$17Kombucha
R$17Energético zero açúcar250 мл
R$15EAT + Juice
100% натурально, без сахара
От заведения · готовим каждый день
★Watermelon High
R$15Свежевыжатый сок арбуза + имбирь + мята.
Orange is the New Black
R$15Свежевыжатый апельсиновый сок.
Super Sour Lemon
R$15Свежевыжатый сок лайма. Попробуйте с каплей мёда.
Холодного отжима
100% натуральные, без рафинированного сахара и консервантов.
Coconut Lemon
R$17Кокосовая вода + яблоко + лайм + имбирь.
Power Beet
R$17Арбуз + свёкла + лайм + имбирь.
Eat Your Greens
R$17Кокосовая вода + яблоко + кейл + лайм.
EAT + Café

Espresso
R$9Уточняйте варианты.

Café passado especial
R$9Отборные специальные зёрна с нотой специй.

Longo
R$12Эспрессо лунго или фильтр-кофе. Уточняйте варианты.
Latte Macchiato
R$16Безлактозное молоко.
Chá especial
R$9Спрашивайте о купажах дня.
Beers
Всегда холодное

Coronalong neck
R$17
Baldinho Corona5 шт
R$80
Stella Pure Goldlong neck · без глютена
R$17
Baldinho Stella Pure Gold5 шт · без глютена
R$80Patagonia IPAlong neck
R$17Baldinho Patagonia IPA5 шт
R$80
Chopp
- 300mlR$15
- 500 млR$22
Cerveja artesanalуточняйте этикетки
R$27Drinks
Авторские напитки от заведения
Пейте ответственно: продажа алкоголя лицам младше 18 лет запрещена.

South Caipirinha
R$35Белая кашаса + мандарин + лайм + мёд.

South Caipirinha Vodka
R$37Премиальная водка + мандарин + лайм + мёд.

Mojito
R$35Ром + мята + сахар демерара + лайм + газированная вода.

Aperol
R$37Апероль + игристое брют + апельсин.

Citric Gin
R$37Джин + комбуча + лайм + лемонграсс + розмарин + мята.

Gin Spritz99 ккал · без глютена
R$25Крафтовый джин + натуральные ингредиенты. Лёгкий и освежающий. Уточняйте вкусы.

Penicillin
R$37Виски + мёд + имбирь + лайм + коньяк.

Negroni
R$37Джин + вермут + Кампари.

Citric Garden
R$32Комбуча + лайм + лемонграсс + розмарин + мята.
Mocktail
Без алкоголя · пробиотик · без рафинированного сахара
EAT + Wines & Bubbles
Выбор заведения · бокал и бутылка
Красные

EAT + Wine Pinot Noir
R$149
EAT + Wine Pinot Noirбокал 150 мл
R$34
EAT + Wine Cabernet Franc
R$159
Don Jorge GeisseCab. Sauvignon + Carmenère
R$129Белые

EAT + Wine Sauvignon Blanc
R$149
EAT + Wine Sauvignon Blancбокал 150 мл
R$34
La Finca Chardonnay
R$119
Busy Bee Chenin Blanc
R$149Розовые

EAT + Wine Merlot Rosé
R$149
EAT + Wine Merlot Roséбокал 150 мл
R$34Игристые
Для тоста

EAT + Bubble Brut
R$129
EAT + Bubble Brutбокал 150 мл
R$32
Cave Amadeu Brut e Brut Rosé
R$139
Cave Geisse Brut
R$197На завершение
Дижестивы · порция 50ml
Совет от заведения: Ice Cream 43 в разделе десертов.
Limoncello
R$36Сицилийский лимон · подаётся замороженным
Licor 43
R$36Испанская ваниль · 43 ботанических компонента